29 tydzień

Przyszła Mama

Z Twoich piersi może wydzielać się niewielka ilość mleka. Jest to siara, czyli pierwszy pokarm dla Twojego dziecka, który powinno wypić zaraz po porodzie. Staraj się nie stymulować piersi, ani nie wyciskać pojawiającego się mleka. Pod koniec ciąży wydzielanie stanie się silniejsze, a pocieranie o brodawki sutkowe może nasilić czynność skurczową macicy.

Czy Twoje ulubione buty nie stały się za ciasne? A pierścionek nie chce zsunąć się z palca? Jest to bardzo prawdopodobne, gdyż w Twoim organizmie gromadzi się coraz więcej wody. Do porodu jej ilość zwiększa się o minimum 2 litry. Aby zminimalizować pojawiające się obrzęki, postaraj się jak najczęściej odpoczywać z uniesionymi nogami. Obrączkę i wszystkie pierścionki najlepiej zdejmuj z dłoni na noc.

Postaraj się jak najczęściej korzystać ze świeżego powietrza i chodzić na spacery. Poprawi to Twoje samopoczucie i wspomoże obciążone serce.

Unikaj ruchliwych ulic i wdychania spalin!

Pamiętaj również o ważnej roli ruchu podczas ciąży. Uprawiaj jogę, gimnastykę, pływanie…. aby zapewnić dziecku zdrowy rozwój, a Tobie łatwiejszy poród.

Twoje dziecko

Maluch pośrednio stymuluje wytwarzanie mleka w Twoich piersiach. Jego nadnercza zaczynają produkować androgeny (męski hormon płciowy), które w łożysku przekształcają się w estrogen. Przenikając do Twojego krwiobiegu stymuluje wytwarzanie prolaktyny, która opowiada za produkcję mleka.

Twoje maleństwo jest nadal aktywne, choć ma coraz mniej miejsca na figle. Gdy wyprostuje swoją nóżkę, będziesz w stanie ją zauważyć pod powłokami brzusznymi.

Mózg nadal gwałtownie się rozwija. W jego korze powstają wyspecjalizowane ośrodki, które odpowiadają za węch, mowę, czucie oraz słuch.

Oczy dziecka odruchowo otwierają się i zamykają. Podczas snu, który dominuje w ciągu doby, gałki oczne płodu wykonują szybie ruchy. Jest to faza REM, podczas której mózg przetwarza wszystkie informacje, jakie do niego dotarły.

Twoje dziecko waży około 1250 g i mierzy 26 cm. Gdy wyprostuje nóżki osiąga aż 37cm.

Źródło: www.dziecisawazne.pl